Voetreflexmassage heeft als uitgangspunt dat de organen en zenuwen van ons lichaam terug zijn te vinden (=reflecteren) in bepaalde gebieden of zones van onze voeten.

Door het masseren van de voet wordt de bloedcirculatie in de voet en het corresponderende orgaan gestimuleerd.  De praktijk heeft bewezen dat voetreflexmassage werkt.  Zowel emotioneel, mentaal als geestelijk beïnvloedt het de mens.  Ontspanning, evenwicht en welbevinden zijn de welkome effecten.

Een sessie duurt tussen de 50 à 60 minuten en begint met een zachte massage van onderbeen en voet, daarna worden de drukpunten zacht gemasseerd.  De drukpunten waar blokkades zitten krijgen extra aandacht.

Er wordt géén massage gegeven bij acute ontstekingen in bloed- en lymfevaten van de voeten of benen.  Indien men koorts heeft of besmettelijke huidziekten.